Iron System 1

Iron System 1

Einfache, motivierende Bewegungen und mitreißende Musik lassen Dich das Figur Level erreichen, von dem Du immer träumst. Iron System 1  ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining, da der Kurs aus den Grundübungen( Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, usw.) des Langhanteltrainings besteht. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

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