Isabell Sabellek

Faszientraining • Blackroll Moves
Isabell Sabellek

Isabell, auch bekannt als die „Faszientante“ ist von Kindheit an sportbegeistert. Dies hat sie dazu gebracht, sich als Trainer ausbilden zu lassen. Liebend gerne trainiert sie Menschen, die ihren Körper kennen lernen möchten um ihn im Alltag optimal einsetzen zu können. Ihr Schwerpunkt liegt auf Calisthenics – eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird: Klimmzüge, Dips, Kniebeugen, Liegestütz und statische Elemente wie Handstand. Jedes Trainingslevel ist willkommen.

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