Soccacise

Soccacise

Soccacise ist ein Fitness- und Athletik-Workout, das sowohl auf die Belange eines Teamsportlers (nicht nur auf die eines Fußballers) als auch für die eines Fitnessstudio-Besucher ausgerichtet ist. Allgemeine athletischen Fähigkeiten wie Kraftausdauer, Stabilität und Reaktionsfähigkeit werde in der Gruppe trainiert und gezielt verbessert und so gleichzeitig ein verletzungsvorbeugender Ausglich zum oft einsteigen, sportartspezifischen Training geschaffen. Zudem fördert das Workout Teamgeist und die Motivation während des Trainings.

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