Rücken und Faszien

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Im Anschluss an das Rumpftraining wird mit der Hilfe der Faszienrolle noch die Elastizität und Leistungsfähigkeit deiner Muskulatur gesteigert.

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