mama – step&tone

by p455671
11 Monaten ago
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Das Ganzkörper-Workout mit Ziel

Dich erwartet ein Ganzkörper Workout mit dem Ziel abwechslungsreiches Ausdauer- und Cardiotraining am Step mit effektiven Kraftübungen zu kombinieren.
Die Stunde ist für alle Levels geeignet! Die Stunde wird im ersten Teil immer mit Basic Steps aufgebaut und steigert sich dann im laufe der Stunde.
Im Kräftigungsteil wird Deine Figur gestrafft und in Form gebracht und das alles mit einer ordentlichen Portion Spaß!

 

Blick ins Training

Was bedeutet das “MAMA” in der Kursbezeichnung?

In den mit “MAMA”ausgeschriebenen Kursen, kannst Du Dein Kind mit in die Stunde nehmen.
Entweder schaut es Dir beim Training zu oder es wird in den Kurs integriert. Am besten Du hast immer Deine Trage oder Dein Trage Tuch im Training dabei.

WICHTIG! Alle Frauen sind in die mit MAMA ausgeschriebenen Kursformate eingeladen, wir lösen über die MAMA Kurse nur das große Betreuungsprobleme der Kinder und schaffen den Mamas die neue Freiheit zu trainieren.

Worauf wartest du noch?

Jetzt einen Termin für dein kostenloses Training vereinbaren!

Telefon: 07738 9397660
Email: info@justdosport.de